Journal de Tasje 1975, 14 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2022
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

831 kcal Gras: 37,74g | Prot: 96,59g | Glu: 25,01g.   Petit Déjeuner: Magere Yoghurt. Déjeuner: Jumbo Smeerkaas Light 20+, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten. Dîner: Mosterd, Jumbo Zilveruitjes, AH Soepvlees. Snacks/Autre: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. plus...
521 kcal Exercice: Conduire - 50 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Samsung Health - 22 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de Tasje 1975


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