Journal de ingridt, 14 avr. 22

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OMG ik ben weer onder de 100 🥳🥳🥳🥳

Nog 7,3 kilo tot eind mei 💪🏻

99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg. Reste à parcourir: 9,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 avril 2022:

1529 kcal

Gras: 76,01g | Prot: 83,12g | Glu: 132,58g. Déjeuner: Ekoplaza Pompoenpitten, Pijnboompitten (Pignolias), Jumbo Witte Kool, AH Gebraden Gehakt , AH Munt, Sinaasappelen, Aardbeien. Dîner: Pecannoten, Witlof, Rode Paprika, Gamba, Bloemkool. Snacks/Autre: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Turks Brood, Jumbo Cacao Truffels. plus...

804 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine

38 supporteurs Encourager

Commentaires

👍💪

14 avr. 22 par le membre: MDW80

👏🏻👏🏻👏🏻

14 avr. 22 par le membre: Rommeltjes

Ja heerlijk hè 🥳

14 avr. 22 par le membre: ingridt

super, 👍🏻

14 avr. 22 par le membre: claudet57

Yes!

14 avr. 22 par le membre: keto_danny

super goed 👍🥳

14 avr. 22 par le membre: linkelouitje

💪🏻🎉

14 avr. 22 par le membre: lonnekevan toledo-henneveld

Super! 🥳

14 avr. 22 par le membre: dani.p2

Super gedaan!!! Topper

14 avr. 22 par le membre: Tieske74

Goed bezig Ingrid!!!!!

14 avr. 22 par le membre: rienekevd

🥳🥳🥳🥳🥰 yesssss

14 avr. 22 par le membre: smootylaatmaar

Geweldig meid. Wordt je gegeund

14 avr. 22 par le membre: enasky

Aww, wat lief dat jullie zo meeleven, thanks ladies 😍

14 avr. 22 par le membre: ingridt

Topper 💪😘

14 avr. 22 par le membre: Nel_69

Shön!

14 avr. 22 par le membre: Suzepluus

Gefeliciteerd 🥳!

14 avr. 22 par le membre: dutch1331

Wauw Ingridt, kei goed gedaan 👍🏻😃💪🏼

14 avr. 22 par le membre: PeetjePuk

Thanks! 🤩😘

14 avr. 22 par le membre: ingridt

Geweldig

15 avr. 22 par le membre: wendycarty

Wauw😍....Goed gedaan Topper!💪

15 avr. 22 par le membre: Cami@1


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