Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2014
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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689 kcal
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Gras: 23,83g | Prot: 104,32g | Glu: 9,29g.
Petit Déjeuner: Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, Egg White, Coffee, Salsa. Déjeuner: Celery, Mustard, Roasted Dark Turkey Meat (Skin Not Eaten). Dîner: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. Snacks/Autre: Naturally Fresh Jalapeno Ranch Dressing, Spinach, Chicken Breast (Skin Not Eaten). plus...
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2232 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Lacy Martin
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