Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2022
|
72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1852 kcal
|
Gras: 68,25g | Prot: 88,50g | Glu: 223,79g.
Petit Déjeuner: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Индилайт Колбаски для Гриля, Фисташки, Мистраль Гречневые Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макси Пирожок Зерновой с Зеленым Луком и Яйцом. Déjeuner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Лента Кальмар по Шанхайски Вяленый, Лента Хлеб Солнышко, Простоквашино Сметана 20%, Рококо Филе Голени, Макфа Вермишель. Dîner: J7 Апельсиновый Сок, Простоквашино Сметана 20%, Макси Салат Столичный, Дайкон, Рагу овощное. Snacks/Autre: Виноград, Ашан Киви, Клубника, Милка Шоколад Милка Орео, Киндер Пингви. plus...
|
|
2467 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 28 minutes, Фитнес микс - 1 heure, Repos - 13 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Angelika23_09
|