Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2022
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2477 kcal
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Gras: 114,07g | Prot: 104,53g | Glu: 255,39g.
Petit Déjeuner: TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Haşlanmış Yumurta, Muz, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi, Balkan Yarım Yağlı Süt. Dîner: Sucuk, Ramazan Pidesi, Sütaş Kaşar Peyniri, Susamlı Simit. Snacks/Autre: Ülker Golf Bravo Karadut Sorbe , Tadım Sarı Leblebi, Tadım Tadımca Yer Fıstıklı. plus...
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2161 kcal
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Exercice:
Spor salonu - 2 heures, Repos - 16 heures et 14 minutes, Dormir - 5 heures et 46 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Oktay Selvi
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