Journal de Duducsilva, 14 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2022
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2872 kcal Gras: 75,63g | Prot: 175,36g | Glu: 301,77g.   Petit Déjeuner: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Danone Iogurte Natural Desnatado , Maçãs Fuji, Mingau de aveia 500. Déjeuner: 002 - Sobremesa (Gelatina com LC caseiro), Sadia Frango a Passarinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Batata Doce Cozida. Dîner: Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Pão Francês, Vidativa Queijo Mussarela Nozinho , Budweiser Cerveja, Contra-filé Grelhado. Snacks/Autre: 001 - Lanche (Bolinho de chocolate original), Melão, Nestlé Nesfit Morango e Cereais. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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