Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2014
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1816 kcal
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Gras: 71,07g | Prot: 73,60g | Glu: 208,49g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Chili. Dîner: Green Peas, Hidden Valley Southwestern Salad Kit, Healthy Choice Vegetable Beef Soup, Mashed Potato, Pork. Snacks/Autre: Bourbon, Boston Cream Pie Cake. plus...
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2230 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 24 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 1 minute, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Shopping - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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