Journal de ClausAmmer, 12 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2022
86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 9,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2195 kcal Gras: 60,59g | Prot: 92,80g | Glu: 154,78g.   Petit Déjeuner: Frucht Smoothie(mit Fruchtsaft und Milchprodukten), Croissant, Cappuccino, Fettreduzierter Cappuccino. Déjeuner: Ofengemüse, Aldi Rosmarin Kartoffeln , Schweinebraten (Nur mager gegessen). Dîner: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Snacks/Autre: Aperol Spritz, Beck's Bier (330ml), Gummibärchen. plus...
1738 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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