Journal de D4yL16ht, 14 avr. 22

Ok sippp.. lanjutkan wkw
53 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1254 kcal Gras: 27,24g | Prot: 47,24g | Glu: 204,65g.   Petit Déjeuner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng, Sambal Goreng Kentang. Dîner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Belut, Kecambah, Chicken Nugget. Snacks/Autre: Kacang Asin Sangrai Kering, Garuda Chocolatos Mini Sweet Cheese, Es Buah, Kurma, Tresno Joyo Madu TJ Murni. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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