Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2022
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98,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 28,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1860 kcal
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Gras: 75,77g | Prot: 108,16g | Glu: 184,77g.
Petit Déjeuner: Чистая Крупа Геркулес, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чабан Сыр Сливочный Плавленный, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%, Инская Птицефабрика Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Déjeuner: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Гречка, Куриное Филе. Dîner: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Творог, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Банан. Snacks/Autre: Bounty Bounty, KDV Вафли Zebra, Apex Protein 30 Banana. plus...
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2790 kcal
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Exercice:
Allaitement - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Izaura_xudeet
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