Journal de Redlegs, 14 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2022
116,1 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1687 kcal Gras: 69,90g | Prot: 105,57g | Glu: 165,02g.   Petit Déjeuner: Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Fried Egg, Birch Benders Protein Toaster Waffles. Déjeuner: Guerrero Tortillas De Harina Caseras, Foster Farms Shredded Chicken Breast, Rosarita Refried Beans, Uncle Ben's Ready Rice - Spanish Style, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Bumble Bee Fat Free Tuna Salad with Crackers. Dîner: White Rice (Fat Not Added in Cooking), Green String Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Taylor Farms Spiced Apple Chopped Kit, Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate. Snacks/Autre: Trader Joe's Dark Chocolate 85%. plus...
2810 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine





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