Journal de Tasje 1975, 15 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2022
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

849 kcal Gras: 26,44g | Prot: 76,78g | Glu: 54,61g.   Petit Déjeuner: Magere Yoghurt. Déjeuner: Zonnatura Haverzemelen, Activia Perzik 0%, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille. Dîner: Jumbo Smeerkaas Light 20+, Kips' Magere Smeerleverworst, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten. Snacks/Autre: Prosecco, Jumbo Gerookte Kipfilet. plus...
187 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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