|
Für vier Tage cheaten ist das ganz ok 😅 aber jetzt gehts weiter - nach unten
|
103,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2075 kcal
|
Gras: 84,43g | Prot: 88,32g | Glu: 195,59g.
Déjeuner: Aldi Salami, Gekochtes Ei, Mekkafood Hackbällchen, Räucherlachs, Camembert, Lidl Laugenbrötchen. Snacks/Autre: Erdbeerkuchen, Sekt, Piasten Schokolinsen, Piasten Schokolinsen. plus...
|
|
2584 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de newlife1991
|