Journal de Jouunz, 15 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2022
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 33,5 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1064 kcal Gras: 26,31g | Prot: 57,07g | Glu: 150,32g.   Petit Déjeuner: Gutes Land Skyr Pur , Banane, Kölln Früchte Hafer-Müsli. Déjeuner: Bresso Leichtgenuss, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Aldi Toastbrötchen Weizen, Nutella Nutella . Dîner: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Pfirsich-Orange, Äpfel. plus...
2638 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 2 heures et 5 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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