Journal de tombik.77, 15 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2022
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1278 kcal Gras: 58,23g | Prot: 69,87g | Glu: 123,09g.   Petit Déjeuner: Limon Suyu, Zeytinyağı, Salatalık, Soğanlar, Domatesler, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Tadım Sarı Leblebi, Tavuk Çorbası, Şehriye Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Dana Kavurma, Tulum Peyniri. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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