Journal de fat69toni, 15 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2022
111 kg Perdu jusqu'à présent: 25 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4945 kcal Gras: 169,20g | Prot: 330,34g | Glu: 513,24g.   Petit Déjeuner: Metzger Schweinehals, Aldi Kräuterbaguette, Milfina Milch 1,5% Fett, Basmati-Reis, Grandessa Vanille-Schoko Eishörnchen, Banane, Chicken Döner, Albona Paniermehl, Olivenöl, Vitafit Orangensaft, Landjunker Schinkenschnitzel, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
3287 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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