Journal de Natalia Naillution, 15 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2022
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2231 kcal Gras: 46,75g | Prot: 88,59g | Glu: 354,75g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Корейская Морковь (Морковь 763Г,Приправа 58Г,Чеснок 10Г), Брокколи на Пару, Tirlemont Sucre en Morceaux, Кофе (Эспрессо), King's Crown Witte Bonen in Tomatensaus, Delhaize Pain 5 Graines Rustique, Soy Pro Boisson Soja. Déjeuner: Груша, Soy Pro Boisson Soja, Tirlemont Sucre en Morceaux, Кофе (Эспрессо), Пятерочка Банан, Финики с Косточками, Мандарины, Корейская Морковь (Морковь 763Г,Приправа 58Г,Чеснок 10Г), Запеченный Картофель, Брокколи на Пару, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dîner: Tamara Confiture Extra D'abricots, Delhaize Pain 5 Graines Rustique, Soy Pro Boisson Soja, Салат(Цв. Кап,Помидоры, Огурцы, Зелёный Лук, Петрушка, Лимонный Сок, Оливковое Масло), Number One Ocean Pilchards In Tomato Sauce With Chilli, Delhaize Linguine. Snacks/Autre: Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Мандарины. plus...
1595 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Natalia Naillution


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