Journal de Judda57, 15 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2022
77 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1744 kcal Gras: 72,09g | Prot: 90,20g | Glu: 161,44g.   Petit Déjeuner: Milbona Quark 20%, Marmelade, Vollkornbrot, Milchkaffee. Déjeuner: Schwarzwälder Schinken, Spiegelei, Milchkaffee, Mischkornbrot. Dîner: Roter Tafelwein, Thomy Hollandaise Legere, Butter, Möhren, Spitzkohl, Juwel Hähnchenschnitzel. Snacks/Autre: Milchkaffee, Bananen. plus...
2191 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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