Journal de Juliane.Schw., 15 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2022
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1596 kcal Gras: 21,50g | Prot: 38,05g | Glu: 310,58g.   Petit Déjeuner: Dr. Oetker Original Pudding Schokolade. Déjeuner: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Dîner: Rama Margarine, REWE Beste Wahl Vegane Wurst Typ Fleischwurst, Dinkelbrot, Rama Margarine, Dinkelbrot. Snacks/Autre: Apfelsaft. plus...
2133 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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