Journal de dis kilaman jarro II, 15 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2022
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1027 kcal Gras: 48,97g | Prot: 118,85g | Glu: 46,19g.   Déjeuner: Factor 75 Cheesy Pimento Chicken Pasta, Kaged Muscle Chocolate Whey Protein Isolate. Dîner: Kaged Muscle Chocolate Whey Protein Isolate. Snacks/Autre: Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco. plus...
1815 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de dis kilaman jarro II


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