Journal de phil1125, 15 avr. 22

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last weigh-in before vacation.

86,0 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg. Reste à parcourir: 4,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 avril 2022:

472 kcal

Gras: 3,00g | Prot: 91,40g | Glu: 12,00g. Encas: Sports Research Collagen Peptides, Nutricost Whey Protein Isolate, Greens Plus Advanced Multi Vanilla Chai Superfood. Dîner: Market Basket Tuna Steaks, Market Basket Tuna Steaks. plus...

2150 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

congratulations

17 avr. 22 par le membre: buenitabishop

have fun

17 avr. 22 par le membre: ridemariel


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Historique de poids de phil1125

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