Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2022
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88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 24,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1455 kcal
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Gras: 43,28g | Prot: 86,96g | Glu: 194,81g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Garden of Life Collagen Creamer, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Bananas . Déjeuner: Rodopa Bulgarian Feta, Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil, Sun Vista Pinto Beans, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Dîner: Rodopa Bulgarian Feta, Bananas, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Sun Vista Pinto Beans, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Little Caesars Pepperoni Pizza. Snacks/Autre: Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer. plus...
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2190 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Google Fit - 23 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
congratulations to you on your weight loss.
16 avr. 22 par le membre: buenitabishop
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16 avr. 22 par le membre: Jule Go !
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That's a big drop! Congrats!
16 avr. 22 par le membre: Brigit0
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It's the first time the scale has budged on me so I'm super thankful & praying I don't gain it all back😬 I prob can't get to the gym til Monday & that makes me nervous. I'll have to go run around the block a few times to hold me over. 🙏 Thanks for all the encouragement guys! It means so much!! 💕
16 avr. 22 par le membre: misChelle__
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nice loss. it will be good, in my opinion, if each of us develops what works for them. it takes a while to figure it out - great for you MisChelle
16 avr. 22 par le membre: sugarplum_
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Historique de poids de misChelle__
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