Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2022
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2596 kcal
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Gras: 71,33g | Prot: 181,70g | Glu: 307,35g.
Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Boiled Egg. Dîner: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Enchilada Casserole. Souper: Multivitamins. plus...
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2626 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Repos - 6 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Assis - 7 heures et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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