Journal de lar.an, 15 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2022
51,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1248 kcal Gras: 34,33g | Prot: 94,87g | Glu: 138,60g.   Petit Déjeuner: DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Гречка Отварная, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара. Déjeuner: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Соевый Соус, Шампиньоны, Натуральное Хозяйство Карпачо из Куриного Филе Сырокопченое, Рис Вареный. Dîner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Царская Капля Биойогурт 2%, Простоквашино Творог 2%, Био Баланс Био Кефирный 1%. Snacks/Autre: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Дикси Яблоки Гренни Смит, Пятерочка Груша Сезонная . plus...
1292 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 13,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lar.an


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.