Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2022
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1510 kcal
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Gras: 62,65g | Prot: 82,21g | Glu: 73,70g.
Petit Déjeuner: Salsa, Egg, Cheddar or American Type Cheese. Déjeuner: S&W Jacob's Cattle Beans, Ham (Whole, Cured, Roasted), HoneyBaked Honey Baked Ham, Fried Batter Dipped Cauliflower, Cooked Asparagus (from Fresh). Dîner: Pompeian Canned Artichoke Hearts, Best Foods Real Mayonnaise, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Cabbage. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. plus...
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2558 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 15 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 8 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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