Journal de Natalia Naillution, 16 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2022
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1772 kcal Gras: 38,59g | Prot: 45,16g | Glu: 287,98g.   Petit Déjeuner: Постные Банановые Панкейки, Постные Банановые Панкейки, Soy Pro Boisson Soja, Soy Pro Boisson Soja, Кофе (Эспрессо), Tirlemont Sucre en Morceaux. Déjeuner: Soy Pro Boisson Soja, Пятерочка Банан, Постные Банановые Панкейки, Delhaize Pain 5 Graines Rustique, Мой Постный Рассольник(без Мяса) , Красное Яблоко. Dîner: Soy Pro Boisson Soja, Корейская Морковь (Морковь 763Г,Приправа 58Г,Чеснок 10Г), Салат(Цв. Кап,Помидоры, Огурцы, Зелёный Лук, Петрушка, Лимонный Сок, Оливковое Масло). Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное, Soy Pro Boisson Soja, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек). plus...
1592 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Natalia Naillution


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