Journal de Dimitri.litvin, 16 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2022
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1690 kcal Gras: 40,18g | Prot: 122,59g | Glu: 188,56g.   Petit Déjeuner: Coop Milch 2.5%, Nu3 Protein Bar, Milbona High Protein Yoghurt Cherry Aronia. Déjeuner: Migros Berner Brot, M-Budget Hinterschinken, Philadelphia Philadelphia Balance, Tomatoes, Boiled Egg, Cucumber, Bell Peppers. Dîner: Riesling Wine , Marble Cake, M-Classic Brötchen mit Vollkornmehl, Bell Peppers, Cucumber, Tomatoes, Pelican Atlantischer Kabeljau. plus...
2359 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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