Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2022
|
46 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
997 kcal
|
Gras: 20,50g | Prot: 95,94g | Glu: 80,12g.
Petit Déjeuner: Рахат Лукум, Excess Free Супер Сгущенка, Excess Free Кекс Шоколадный, Cortador Carpaccio Di Tacchino, Вешенки, Excess Free Творожное Кольцо, Шампиньоны, Сыр Российский, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Déjeuner: Fito Forma Сырки в Шоколаде Кленовый Пекан, Красная Фасоль (Консервированная), Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Помидоры. Dîner: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), 4Brewers Гипноз Smoothie Sour Ale Lemon Apple Blueberry, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники . plus...
|
|
1592 kcal
|
Exercice:
Ступени - 20 minutes, Musculation - 50 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de akrasnovaaa
|