Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2022
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1988 kcal
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Gras: 79,08g | Prot: 56,44g | Glu: 266,60g.
Petit Déjeuner: Regina Queijo Parmesão Ralado, Yoki Tapioca, Pão Francês, Ovo Frito, Café, Natural da Vaca Queijo Coalho. Déjeuner: Sushi Filadélfia, Hot Roll. Dîner: Pizza Hut Mussarela Pan Pizza (Grande). Snacks/Autre: Fortaleza Biscoito Maizena, Da Colônia Doce de Ambrosia, Nestlé Crunch (25g), Palha Italiana, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Lacta Bis (7g), Kibon Sorvete de Flocos. plus...
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2248 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de anarsm
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