Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2011
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2250 kcal
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Gras: 84,45g | Prot: 106,19g | Glu: 269,69g.
Petit Déjeuner: Milk (Nonfat), Oatmeal Squares Cereal - Golden Maple. Déjeuner: mini Portuguese Rolls, BUTTER LT W/CANOLA OIL, Bagel thin turkey. Dîner: Wonton Soup, White Rice, Chicken or Turkey and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Egg Roll with Shrimp. Snacks/Autre: Peanut Butter Pretzel Sandwiches, Ritz Reduced Fat Snack Crackers, Special Dark Chocolate, Baked Cheetos (1.5 oz). plus...
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2085 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de carolyncarroll
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