Journal de D4yL16ht, 16 avr. 22

Hamdallah..
51,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1532 kcal Gras: 40,69g | Prot: 52,45g | Glu: 243,41g.   Petit Déjeuner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur Matang, Pakcoy, Wortel Dimasak, Chicken Nugget, Bakso Ayam, Jagung Manis Kuning. Dîner: Es Buah, Kurma, Tresno Joyo Madu TJ Murni. Snacks/Autre: Mie Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Lumpia, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kecambah, Tumis Kangkung. plus...
Perdant 3,9 kg par Semaine



     
 

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