Journal de Zeort, 16 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2022
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1305 kcal Gras: 37,44g | Prot: 95,96g | Glu: 149,08g.   Petit Déjeuner: Ricaleta Ricaleta, Pescado Plancha, Manzana, Rebanadas de Jamón, Chayote, Mayonesa, el Dorado Atún, Bimbo Pan Integral . Déjeuner: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Snacks/Autre: Frituras, Leche con Chocolate (Completa). plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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