Journal de cia028, 17 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2022
76 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1359 kcal Gras: 54,64g | Prot: 57,85g | Glu: 157,26g.   Petit Déjeuner: Golden Farm Mixed Vegetables, Kanzler Singles Original, Bimoli Minyak Goreng, Onions , Fried Egg, Captain Oats Rolled Oats. Déjeuner: Rose Brand Bihun Jagung (320g), Fried Dough Bread, Tuna in Oil (Canned). Dîner: Myprotein Whey Protein. Snacks/Autre: Chocolate Puddings . plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





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