Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2022
|
103,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2733 kcal
|
Gras: 106,07g | Prot: 175,82g | Glu: 263,66g.
Déjeuner: Musashi Protein Crisp, Subway Macadamia Cookie, Subway 6" Chicken & Bacon Ranch Melt on Wheat. Dîner: Sour Cream, VPA Whey Isolate , Chilli Con Carne with Chicken or Turkey and Beans, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Autre: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Ferrero Raffaello, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. plus...
|
|
3095 kcal
|
Exercice:
exercise bike - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de eLPedro87
|