|
Главное теперь закрепить этот этап веса <60 😮💨
ОТ 65 ОЯ 97 ОБ 51,5
Рост 178 см.
|
59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 49,12g | Prot: 52,21g | Glu: 250,87g.
Petit Déjeuner: Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Яйцо, Перекресток Банан, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Nordic Овсяные Хлопья, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Déjeuner: Сэн Сой Соевый Соус, Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соба. Dîner: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Bonvida Топпинг Шоколадный, Простоквашино Творог 2%, Свой Урожай Вишня без Косточки, Перекресток Банан, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная. Snacks/Autre: Кешью, Перекресток Банан, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Здоровое Меню Молоко Рисовое. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|