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Slept 5.8hrs in 2 shifts. Poor restless sleep & mask leak BM no
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121,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,5 kg.
Reste à parcourir: 55,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1306 kcal
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Gras: 38,43g | Prot: 71,37g | Glu: 188,54g.
Petit Déjeuner: President's Choice Whole Grain Dijon, Freybe Hungarian Salami _Chub, Kraft Stoned Wheat Thins Crackers, Tap Water, Coffee, Tomatoes. Déjeuner: Coffee, Tap Water, PROTEIN_MEAT_BEAN_STEW_ Pork Tenderloin Crock-Pot Stew _Deelbee. Dîner: Manny's Corn Tortillas - Soft Taco Size, VEGETABLE_Taco Filling w Beans-No Meat_ Deelbee. Snacks/Autre: Raspberries, PROTEIN_POWDER_EGG_ Protein Squares _deelbee, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Taro Pharmaceuticals Taro-Docusate - Docusate Sodium, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water, Kirkland Signature Vitamin B-12 (1200Mcg). plus...
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6080 kcal
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Exercice:
Fitbit-3684steps - 2 heures, Pédalo - 1 heure, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 5 heures et 47 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de deelbee
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