Journal de margodina914, 17 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2022
111,8 kg Perdu jusqu'à présent: 43,7 kg.    Reste à parcourir: 36,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1478 kcal Gras: 69,02g | Prot: 72,49g | Glu: 148,76g.   Petit Déjeuner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яичница с Помидорами. Déjeuner: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Dîner: Огурец (с Кожурой), Жареный Тофу, ВкусВилл Нут Отварной. Snacks/Autre: ПРИНГЛС Чипсы Краб , Табрис Сосиска в Тесте, Сметанник, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком. plus...
470 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Google Fit - 22 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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