Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2022
|
74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 70,40g | Prot: 65,43g | Glu: 216,35g.
Petit Déjeuner: GaGa Mie Kuah Jalapeno, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Dîner: Nasi Goreng Ayam, Kerupuk Udang, Acar Mentimun Manis, Bumbu Kacang, Sate Ayam, Lontong. Snacks/Autre: Good Day Coolin' Coffee. plus...
|
|
2091 kcal
|
Exercice:
Cardio - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tiwi21
|