Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2015
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1256 kcal
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Gras: 57,50g | Prot: 106,85g | Glu: 70,28g.
Petit Déjeuner: Bonduelle Горох, Куриная Грудка, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Déjeuner: Каша Рисовая на Молоке, Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Dîner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Индейка Тушеная. Snacks/Autre: Манго, Творог 0%. plus...
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1983 kcal
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Exercice:
Squats - 5 minutes, Nettoyage - 10 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de keshasport
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