Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2022
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1404 kcal
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Gras: 61,01g | Prot: 94,70g | Glu: 114,12g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: SPAR Салат Спаржа, Остро-Кислый Суп, Китайский Жареный Рис, Евразия Курица по-Китайски. Dîner: Милка Печенье , Капуста Тушеная, Куриные Котлеты. Snacks/Autre: Матрикс Протеиновый Коктейль. plus...
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2432 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Musculation - 45 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ksenyjazz
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