Journal de DorriMur, 18 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2022
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1308 kcal Gras: 53,16g | Prot: 86,07g | Glu: 122,17g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо без Жира, Клубника, Джемы и Варенья, Магнит Банан, Кофе, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. Déjeuner: Зеленый Горошек (Замороженный), Сарепта Масло Горчичное, Белый Хлеб, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Фарш Индейки. Dîner: Зефир в Шоколаде, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Помидоры. Snacks/Autre: Каравай Штрудель с Яблоком и Корицей. plus...
1787 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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