Journal de Rooijsche, 18 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2022
95,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 20,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1757 kcal Gras: 69,33g | Prot: 91,45g | Glu: 190,11g.   Petit Déjeuner: Optimel Drinkyoghurt, AH Feeststol. Déjeuner: Koffie met Melk, Tonijn Salade, AH Yorkham Naturel, Aldi Filet Americain, Plus Creme Pate, Bruine Boterham, AH Wit Meerzadenbrood. Dîner: Sojasaus, AH Prei, Wortelen, Komkommer, AH Sambal Oelek , Sperziebonen, Zalm, AH Rode Uien, Nevo Rode Paprika, So Sushi Chuka Wakame, Saitaku Sushi Rijst. Snacks/Autre: Beemster Jong Belegen Kaas, Jumbo Boterhamworst, Optimel Drinkyoghurt, Banaan, Port Salut Kaas, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Jumbo Schwarzwalder Schinken. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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