Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2022
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1394 kcal
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Gras: 76,81g | Prot: 82,33g | Glu: 89,75g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Яйцо, Аладушкин Хлеб Кёльн. Déjeuner: Кофе с Молоком, Аладушкин Хлеб Кёльн, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Dîner: Нам Ням Паровая Булочка с Курицей, ВкусВилл Мимоза. Snacks/Autre: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. plus...
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2250 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de valeriasergeeva
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