Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2011
|
76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1941 kcal
|
Gras: 49,04g | Prot: 180,79g | Glu: 214,30g.
Petit Déjeuner: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), extreme milk chocolate, peanut butter. Déjeuner: lowfat cottage cheese kroger. Dîner: cottage cheese kroger, starkist tuna, subway cookie, subway. Snacks/Autre: fiber one bar, apple, snickers marathon bar. plus...
|
|
3791 kcal
|
Exercice:
Basket-Ball - 1 heure, Machine d'Exercice (Rapide) - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Conduire - 1 heure, Dormir - 4 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 4 heures et 50 minutes, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 5 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de PantherIII
|