Journal de MarcoHL, 18 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2022
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2532 kcal Gras: 56,76g | Prot: 278,18g | Glu: 201,24g.   Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Déjeuner: Biotech USA Iso Whey Zero, Passierte Tomaten Rustica, Bio Leinsamen, Chia-Samen, Gurke (mit Schale), Karotten. plus...
32 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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