Journal de Donna.Gracia, 13 juil. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2014
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1290 kcal Gras: 33,31g | Prot: 44,34g | Glu: 204,87g.   Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Déjeuner: Reistorte Reistorte. Dîner: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Gemischter Salat, Schweinefilet im Speckmantel, Gurke (Geschält), Delikato Joghurt Dressing. Snacks/Autre: TiP Salzbrezeln, TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Erdbeeren, TiP Salzbrezeln. plus...
2932 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 3 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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