Journal de zushmaninna2, 18 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2022
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1324 kcal Gras: 40,02g | Prot: 92,98g | Glu: 148,43g.   Petit Déjeuner: 365 Dried Mango, David Seeds Pumpkin Seeds, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Fuji Apples, St. Dalfour Black Cherry Spread, Bob's Red Mill Organic Old Fashioned Rolled Oats. Collation: Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Grande). Encas: Olive Oil , Lifeway Foods Farmer Cheese, Organic Girl Baby Arugula, Cucumber, Tomatoes, Buckwheat . Dîner: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Olive Oil , Soy Sauce, Cauliflower , Carrots , Salmon. plus...
3341 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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