Journal de johnelka, 18 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2022
121,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 40,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

633 kcal Gras: 14,28g | Prot: 109,24g | Glu: 12,94g.   Déjeuner: No Soy Soy Free Sauce, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Green Giant Riced Veggies Cauliflower with Lemon & Garlic, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Tone's Garlic Powder, Spice World Ground Ginger , Smucker's Sugar Free Orange Marmalade, Trader Joe's Medium Cooked Shrimp Tail-off, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Leaf Liquid Stevia, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Onion Powder, Giant Boneless Skinless Chicken Breast. Dîner: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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