|
green smoothies rock, they taste good (most of them) are low calorie, and super good for me!
|
73,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 51,7 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1955 kcal
|
Gras: 98,45g | Prot: 95,96g | Glu: 177,51g.
Petit Déjeuner: mango, brown cow all natural non fat greek yogurt, Cilantro, Celery, lemon, Collards, Cantaloupe Melons. Déjeuner: tartar sauce, Atlantic Salmon (Farmed). Dîner: wendys apple pecan. Snacks/Autre: butterscotch chip cookies. plus...
|
|
2699 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Yay!!! I see you are losing pounds again. And you are right, green smoothies rock. They fill me up and decrease the cravings for "not so good" stuff.
03 mai 11 par le membre: smudgepot
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alishaslife
|