Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2022
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1308 kcal
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Gras: 37,13g | Prot: 109,83g | Glu: 136,05g.
Petit Déjeuner: BeFit Булгур с Индейкой, Сырники, Сметана , Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Сметана , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Dîner: Сметана , BeFit Булгур с Индейкой. Snacks/Autre: Финик, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сушки, Красное Яблоко. plus...
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1968 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 14 minutes, Repos - 13 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
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